Mas afinal, o que é um mecanismo? De forma geral, um mecanismo abrange a definição de
funcionamento, de modo a fazer com que algo funcione, figurativamente entendido como
raciocínio e linguagem. Freud, por sua vez, entende os mecanismos de defesa como meios
que seu inconsciente usa para mascarar a realidade, ou seja, são mecanismos usados
para aliviar alguma dor ou uma forma de proteção em relação a alguma ameaça.
Usamos vários desses mecanismos em diferentes situações e períodos de nossas vidas,
para a Psicanálise, podemos considerar 7 mecanismos; Recalcamento ou Repressão,
negação, regressão, deslocamento, proteção, isolamento e sublimação.
O nosso foco será um único mecanismo, a negação. Para entendermos um pouco mais
desse conceito, vamos pensar em algumas dessas seguintes situações; As pessoas são
culpadas pelo seu problema? Você está sempre certo? As pessoas conspiram contra você?
Tudo poderia ser diferente e eu penso em como poderia ser diferente? A situação não é tão
ruim quanto os outros dizem? Nunca pensa nas consequências de seus atos? Vamos
pensar agora, em um exemplo onde já passamos por uma situação muito difícil e dolorosa,
para quantas dessas perguntas respondemos sim? Num primeiro momento é totalmente
normal e compreensível usarmos o mecanismo de defesa da negação ao receber uma
notícia desagradável, mas logo na sequência, devemos ser capazes de reconhecer a
situação e lidar com ela.
A fase da negação é comum no período da descoberta de uma doença crônica, pode
aparecer e demonstra dificuldade de encarar a realidade, pode surgir diante de um
diagnóstico inesperado e chocante. Consiste em negar uma dor, um desprazer ou algum
risco (negar a doença ou coisas relacionadas aquela doença). Quando uma pessoa nega
aquilo que está acontecendo, o pensamento sobre a situação é substituído por alguma
fantasia, para que seja possível lidar com o problema. Leva-se um tempo para entrar em
contato com o sofrimento. O problema é quando a pessoa se fixa na fantasia e não volta
para a realidade, assim, age de maneira completamente disfuncional e negligente. Pode-se
dizer que na negação existe uma dificuldade de lidar com a ambivalência. Ou é uma coisa,
ou outra. Ou é bom, ou ruim. E isso nos faz evitar olhar e enxergar uma parte da situação,
que é a parte que deixamos negada.
A Negação é uma consequência natural de algo que nos dói muito. É muito comum que ao
receber um diagnóstico, em algum momento existam muitos medos, muitos receios e
dificuldade no processo de aceitação. A única certeza é a de que passaremos por essa
fase em algum momento de nossas vidas. Entretanto, precisamos ter em mente que ao
entrar em contato com o sofrimento, nos permitimos entender o que está acontecendo,
cuidar de nós mesmos da melhor maneira, assim como lidar com as dificuldades. O
contrário disso muitas vezes implica em mentir para nós mesmos